《瘦身系列教程》 - 综艺 - 壹号资讯

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给你完全不同的健身体验动感的舞步+劲辣的音乐让你挥洒出多余的肥油与卡路里赶紧在夏天来临前练成最Fit的身型吧！！全球知名的舞厅暨舞曲周边出版大厂Ministry of Sound (MOS)，推出了这张结合运动与娱乐的健身操教学DVD《Pump It Up! The Ultimate Dance Workout》。由知名的Eric Prydz有氧运动系列为基础，以当今最辣的电子舞曲，循序渐进地带领观众进入有氧运动的世界，不论初学者或者是高手都能在里面获得最新的有氧运动知识，轻松地在家里就能运动保健自己的身体，让我们在重节奏的电子舞曲声中愉快的跳舞健身吧！ BELLYDANCE肚皮舞是中东和埃及的一种民族舞蹈，在欧美等国家都非常受欢迎，堪称舞蹈中的吉普赛，肚皮舞让你尽情舞动腰、臀、肩、臂和腹部，有非常好的减肥和塑造美好身段的作用；它是只属于女人的舞蹈，它令女性绽放前所未有的性感与迷人光彩。宝拉·阿巴杜（Paula Abdul）美国著名劲舞歌者。凭借其性感的身资及热辣的舞蹈，一入乐坛即轰动全美，成为家喻户晓的Billboard超级劲舞天后。　　本片是宝拉的减肥瘦身私人法宝。是一套效果卓著的减肥自由健身舞蹈。针对热爱舞蹈的广大女性朋友简化了舞蹈的难度并适当减低了运动量。　　全套舞蹈编排热情优美，并对臀、腹、大腿等部位有非常好的减肥效果。内容深入浅出，双画面、双角度教学，对初级及健身常客都非常合适。

瘦身系列教程

主演：

类型：真人秀/时尚

语言：

地区：美国

年代：2004

简介：给你完全不同的健身体验动感的舞步+劲辣的音乐让你挥洒出多余的肥油与卡路里赶紧在夏天来临前练成最Fit的身型吧！！全球知名的舞厅暨舞曲周边出版大厂Ministry of Sound (MOS)，推出了这张结合运动与娱乐的健身操教学DVD《Pump It Up! The Ultimate Dance Workout》。由知名的Eric Prydz有氧运动系列为基础，以当今最辣的电子舞曲，循序渐进地带领观众... ... ...

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